Achillodynie (Achillessehnenschmerz)
Formen
Schmerzen direkt am Ansatz der Achillessehne am Fersenbeinansatz
Schmerzhafte Verdickung der Sehne oberhalb des Ansatzes
Ursachen
- Verkürzung der Wadenmuskulatur
- Gicht
- Fussdeformitäten
- entzündlich-rheumatische Erkrankungen
- unpassende Schuhe (Jogger !)
- Überbelastung
Therapie
- Fersenkeil zur Entlastung der Achillessehne
- Reduktion der (sportlichen) Belastung
- Stretching der Waden- und Oberschenkelmuskulatur und Massagen
- Kühlen, v.a. nach dem Sport
- Lokal entzündungshemmende Massnahmen (Salben, Quarkwickel) oder
entzündungshemmende Medikamente zum Einnehmen
- Selten ist eine Operation notwendig
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